近況

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

二神です。

寒波の到来で寒い毎日が続いていますが、体調管理には気をつけたいもので…

体調管理と申しますと、私事ですが体重がどんどん増えていっています。

以前は履けていたズボンも入らなくなるほどに…

原因といたしましては

第一に運動不足。

ひそかに通っていたジムも辞めてしまい、通勤時に歩くくらいしか運動していません。

第二に不規則な生活。

私は朝の番組を担当していますので夜勤が発生します。

夜勤中はお菓子やカップラーメンなどをついつい間食。

我慢しなければと思っていますが、食欲にはいつも負けてしまいます。

現在25歳。

いまから太ってしまっては将来確実にデブのおっちゃんになってしまうので、

まずは夜勤中の間食から減らしていきたいと思います。

「目指せ60ｋｇ！」

今年のスローガンです。